장염 증상
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여름철 장염, 이 행동 하나가 원인이었다!관찰일지 2025. 4. 3. 12:20
무심코 한 행동이 장염으로 이어진 진짜 이유무더운 여름, 갑작스럽게 찾아오는 복통과 설사…혹시 나도 장염일까?조심한다고 했는데도 장염에 걸리는 이유, 생각보다 가까이에 있습니다.오늘은 많은 사람들이 간과하는**“여름철 장염의 주요 원인 행동”**을 짚어보고,예방하는 방법까지 깔끔하게 정리해드릴게요. 여름철 장염, 왜 더 자주 걸릴까요?고온다습한 날씨 = 세균과 바이러스의 번식 최적 환경음식이 쉽게 상하고, 물이나 얼음도 감염원이 될 수 있음실내외 온도차로 인한 면역력 저하도 한몫📌 특히 노로바이러스, 살모넬라균, 대장균 등은 여름에 활발히 활동합니다.그 행동, 장염의 원인이었습니다💥 바로 “손 씻지 않고 음식 먹기”손 씻기는 너무 당연해서 오히려 대충 하거나 잊는 경우 많죠.하지만 여름철에는 이 행..
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장염일까? 식중독일까?관찰일지 2025. 4. 3. 10:46
헷갈리는 증상 한눈에 구별하는 법갑작스러운 설사, 복통, 구토…장염인지, 식중독인지 헷갈린 경험 있으신가요?증상은 비슷하지만, 원인과 대처법은 다르기 때문에초기에 정확히 구별하는 것이 회복 속도에 큰 차이를 만듭니다.이 글에서는 장염과 식중독의 차이,그리고 어떻게 대처해야 하는지 한눈에 알 수 있도록 정리해드릴게요. 장염 vs 식중독, 원인부터 다릅니다구분 장염 식중독구분장염식중독원인바이러스, 세균, 기생충, 식습관 등주로 오염된 음식, 독소 또는 세균 감염감염 경로사람 간 전염 가능 (특히 바이러스성)음식물 섭취 후 급성 발생 (비위생적 조리)발병 시기점진적 또는 서서히 증상 나타남음식 섭취 후 1~6시간 이내 급성 증상헷갈리는 증상, 이렇게 구별하세요증상장염식중독복통배 전체에 묵직한 통증복부 쥐어짜는..